MY BODY ROOM 101

ファンクショナルトレーニング
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遺伝子

トレーニングの新時代へ

医療やスポーツ現場でも注目される「ファンクショナルトレーニング」は 自分で自由にコントロールできる“動けるカラダ”を作るトレーニングのことを言います。
さらに自分の遺伝子を知ることで、もっとも自分に合ったトレーニングを導き出すことができます。
自分の健康管理やライフスタイルを見直すきっかけになるでしょう。

なりたい体を最短に、最速で。

専門トレーナーが圧倒的に違う

元オリンピック強化スタッフと、日本女子プロゴルフ協会のプロゴルファー。
スポーツ現場で活躍してきた2人が、あなたの目的に合わせたトレーニングメニューを作ります。
トップアスリートも取り入れる技術を、もっと気軽に、そして楽しく日常に取り入れることができるのが特徴です。

こんな方におすすめ

• 毎日なんとなく体が重い
• 不調による身体の悩みを解消したい
• 自分に合ったトレーニングがわからない
• トレーニングが続かない
• スポーツのパフォーマンスを上げたい