イベント

MY BODY ROOM 101では
会員の皆様のニーズにお応えして
毎日イベントを開催しています。

より多くの方々に体験していただけるよう
ビジターの方も参加できる長期イベントを
企画いたしました！

曜日ごとにテーマを変え
1週間で全身をサポートできるトレーニング！
予約不要です！
9時から1時間ごと随時受けられます！

①"3マイボディルール"

「呼吸」「重心」「股関節」
この3つをいつも意識して
 動けるカラダの準備をしてから
トレーニングしましょう。

②安心で安全なトレーニング

MY BODY ROOM 101では
医師の監修の元にトレーナー教育を行い
トレーニングメニューを考えています。